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SHODO-KAN KARATE
VENHA TREINAR
Sensei Roque Bispo 4º Dan
R. Maria Amália Lopes
Azevedo, nº845
Tremembé, São Paulo - SP
Equipe Alpha Jiu-Jítsu
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Últimas notícias:
Evento:
1º Torneio interno Jiu-Jítsu equipe Alpha
Data:
28/09/2014
Local:
CIC-Jaraguá
Horário:
a partir das 09:00
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Benefícios empresariais e pedagógicos do projeto
Fisiológicos:
* Possibilitam melhor utilização das estruturas osteo-mio-articulares, como maior eficiência e menor gasto energético por movimento especifico.
* Promove o combate e prevenção das doenças profissionais.
* Promove o combate e prevenção do sedentarismo, estresse, depressão, ansiedade.
* Melhora da flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e a resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura.
* Promove a sensação de disposição e bem estar para a jornada de trabalho.
* Redução da sensação de fadiga no final da jornada.
* Contribui para a promoção da saúde e da qualidade de vida do trabalhador
* Propicia através da realização dos exercícios características preparatórias, compensatórias e relaxantes no corpo humano, bem como os principais benefícios fisiológico relacionados ao exercício
sobre o sistemas cardíaco, respiratório, esquelético, entre outros bem documentados nas evidências científicas.
Psicológicos:
* Motivação por novas rotinas.
* Melhora do equilíbrio biopsicológico.
* Melhora da auto-estima e da auto-imagem e desenvolvimento da consciência corporal.
* Combate as tensões emocionais.
* Melhora da atenção e concentração as atividades desempenhadas.
Sociais:
* Favorece o relacionamento social e trabalho em equipe e melhoria das relações interpessoais.
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O Projeto Karate e
Jiu-Jitsu educando para vida, foi desenvolvido para:
Empresas
Escolas
Universidades
Clubes
Condomínios de prédios
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Coordenador do Projeto
Bacharel em Educação Física - Universidade Bandeirante Uniban
Licenciado em Educação Física - Universidade Bandeirante Uniban
Praticante de Karate tradicional estilo Shotokan, desde 1994.
Professor de Educação Física, desde 2008.
Personal Training: Karate, Defesa Pessoal, Treinamento Funcional, Condicionamento Fisico, combate ao sedentarismo e stress.
Professor: Jefferson J. Oliveira
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